美容に最適/スイカの皮+熟したトマト

良く熟したトマトはリコピンも豊富で、抗酸化作用が期待されます。また、スイカの皮の部分にはアミノ酸の一種で、血の巡りを良くする作用のあるシトルリンがたくさん含まれています。疲れた夏のお肌回復にちょうど良いジュースです。

材料
塾したトマト  150g(1個)
スイカの皮部分 50g
水       50CC
塩       適量

作り方
トマトはヘタを切り、適当な大きさにザク切りします。
食べ終わったスイカの皮は、ざっと洗って外側の硬い部分を切り落とします。果肉は残っていてもかまいません。薄く切っておきます。
ミキサーに材料を入れ、なめらかになるまで回します。塩を適量入れると味が引き締まります。

tomatosuika

飲んでみました
かわいいピンク色のジュースができました。さっぱりした味わいでさわやかに頂けます。

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