バナナとメロンのスムージー

夏の果物で作る美味しいスムージーです。果物の甘みだけで作るジュースは新鮮で、さっぱりしていて体をリフレッショさせてくれます。

材料
バナナ  100g(1本 冷凍しておく)
メロン  100g(4分の1 半量を冷凍しておく)
飲むヨーグルト 100cc
バナナメロン飲むヨーグルト

作り方
バナナは皮をむき、ひとくち大に切って冷凍庫に入れ、冷凍しておきます。
メロンは真ん中のタネを取り、皮をとって、ひとくち大に切って、半分の量を冷凍庫で冷凍しておきます。
材料をすべてミキサーに入れなめらかになるまで回します。グラスに注ぎます。

バナナとメロンのスムージー

飲んでみました

事前に冷凍しておくという、ひと手間だけで美味しい夏のおやつが出来上がります。甘みは加えず、果物だけの本来の甘さが美味しい、そして涼しいジュースになりました。

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